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Liebe Athleten und Athletinnen,

wir sind eine starke Community! Auch in diesen besonderen Zeiten wollen wir gemeinsam mit euch trainieren und unseren Körpern etwas Gutes tun. Deshalb werden wir euch in den kommenden Tagen und Wochen über Facebook, Instagram und unserem FT-CLUB YouTube Channel begleiten: Trainingsvideos für euer functional@home Workout, Tipps zu Ernährung und Entspannung und Vieles mehr. Seid gespannt!

Einen Tipp Vorweg, lasst aktuell sämtliche Diäten oder derartiges sein, auch das schwächt euern Körper bzw. stresst ihn! Esst ausgewogen, Vitamin C und Zink sind sehr sinnvoll. Details zu diesem Thema folgen zeitnah.

Denn wie ihr uns kennt, haben wir uns sehr schnell etwas einfallen lassen, so dass ihr auch in den nächsten Tagen nicht auf eure Workouts verzichten müsst.

Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man was Schönes bauen!

#goethe

KEEP CALM, STAY SMART, HEALTHY AND TRAIN

Euer FT-CLUB Schleusingen